欲戴其冠，必承其重。
一个人有多成功，一个人就会有多少压力。
董宇辉在和癌症患者邓静对话访谈中自曝自己因为高度精神紧张导致失眠，每天都要吃好多片安眠药才能入睡。
董宇辉说每天12点回到家中洗洗睡睡，躺在床上先吃两片安眠药。到了两点半，如果还没睡觉，再吃两片安眠药，就是睡一两个小时，每天到五六点钟就醒了，这样的状态怎么可以呢?
董宇辉现在的这个状态，确实有点令人担忧，董宇辉看上去这么瘦，感觉还是有点萎靡不振，所做的一切都是为了节目，为了直播而做，而不是为了因为自己喜欢而做。
如果长期这样下去，一个人的精神会崩溃的，很容易患上抑郁症，因为他总是做着自己不喜欢做的事情。
就如邓静所说一样，人应该要为自己而活，人活着不能总是为别人而活，既然不快乐，为什么不放弃?
董宇辉说只要回到老家就能吃能睡，而且睡得很好。
既然这样，为什么不回家啊，钱虽然可以让你拥有很多，但同时也会让你失去很多，钱不是万能的。
不要让自己那么伟大，不要让自己处处为他人着想，希望按照自己的想法去生活。
直播不一定在北京，回到老家做普通的直播不可以吗，在老家用最真实的生活记录去直播，就像李子柒一样，记录自己的生活就可以，把那束光带给别人，把自己的知识带给粉丝，我觉得更有意义。
为什么人在生病以后才知道自己想要的是什么，才想要要对自己好一点，但可惜这时候已经迟了。
董宇辉的访谈，其实也是和自己的内心对话，眼中饱含泪水，为自己而哭，也为邓静而高兴(邓静终于为自己而活)互相启发，相互救赎，希望董宇辉能够救赎自己，希望董宇辉能够多为自己考虑一下。
董永辉曾经说过，卖货本不是我意，而是为了三餐四季，其实是为了回报俞敏洪，因为有了董宇辉东方甄选才能火，董宇辉如果一走了之，大家肯定会说他忘恩负义，对吗?我觉得董宇辉是时候要做自己了。
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